Бел кур да ден соолукту сактоо продуктунун бир түрү катары каралышы мүмкүн. Анын ар кандай функциялары бар, белди коргой алат, жылуу кармайт, арыктай алат, ал тургай кээ бир физикалык терапия эффекттерине ээ. Анда белдеги ысытма эмне болуп жатат?
Белди коргоочу курдун классификациясы төмөнкүлөрдү камтыйт: кадимки жылуу белди коргоочу кур, магнит же активдештирилген көмүр менен өзүн-өзү жылытуучу бел коргоочу кур жана электр жылытуу белди коргоочу кур. Алардын ичинен өзүн-өзү жылытуучу белди коргоочу кур жана магнит же активдештирилген көмүр менен электр жылыткыч бел коргоочу кур өзүнөн өзү жылуулукту жаратышы мүмкүн.
Магниттер менен өзүн-өзү жылытуучу кур адамдын денеси менен өз ара аракеттенип, магниттик физиотерапиянын функциясын кошуп, жылуулукту бөлүп чыгара алат, ошондуктан адамдын денеси кышында суук тынымсыз жылытылат жана бул жакшы жылытуу продуктусу.
Өзүн-өзү жылытуу бел таянычын колдонууда кандай сактык чаралары бар?
Биринчиден, биз өзүн-өзү жылытуу бел коргоочу түзүлүшүн түшүнүү керек. Толук өзүн-өзү жылытуу бел коргоочу ийкемдүү зонадан, жылытуу зонасынан жана туруктуу болот табактан (көбүнчө) турат.
Биринчи көңүл буруңуз: өзүн-өзү жылытуучу белди кийгенде, алгач өтө тар болбошу керек. Өзүн-өзү жылытуучу бел коргоочу териге тийгенде жылуулукту жаратат, андыктан адамдар аны аракет кылганда канчалык катуураак болсо, ошончолук жакшы деп ойлошот. Чындыгында бул ой туура эмес. Өтө катуу чектөө биздин кан айланууга тоскоол болот. Өзүн-өзү жылытуучу бел коргоочунун эң маанилүү шарты ысытуу болуп саналат. Кан айлануусу жакшы, ошондуктан терини кийүүгө жана тийүүгө ылайыктуу, өтө тар эмес.
Экинчи эскертүү: Өзүн-өзү жылытуучу курду көпкө тагынбоо керек. Өзүн-өзү жылытуу бел коргоочусу ар кандай адам денесинин ысытмасынын даражасына жараша өзгөрүп тургандыктан, кээ бирлери ысык болушу мүмкүн, ал эми кээ бирлери жайыраак ысытылышы мүмкүн, бирок теринин күйүп калбашы үчүн аны көпкө кийүүгө болбойт. Жалпысынан алганда, эки саат жакшыраак.
Үчүнчү эскертүү: сүртүп, жуу. Узак мөөнөттүү жеке кийгендиктен ысык жерлерди жаап турган май пайда болот. Узак мөөнөткө колдонуу үчүн бетиндеги майды нымдуу чүпүрөк менен сүртүңүз.
Эскертүү төрт: Өзүн-өзү жылытуу бел коргоосу кан айланууну жакшыртса да, метаболизмди жакшыртат, меридиандарды сүртөт, шамалды жана нымдуулукту чыгарат, ооруну жана сууктан арылтат жана дененин ооруга туруктуулугун жогорулатат, ал белди бекемдөөдө гана роль ойнойт. Ооруканага убагында барып дарылануу керек.
Посттун убактысы: 2021-жылдын 15-октябрына чейин