Карпалдык туннель синдрому (CTS) колуңуздагы бир аз оорудан же манжаларыңызга чейин жеткен кычышуудан башталышы мүмкүн, бирок убакыттын өтүшү менен симптомдор тынымсыз ооруп же сезбей калышы мүмкүн. Эгер тазаланбаса, CTS компьютериңизде терүү сыяктуу күнүмдүк иштерди кыйындатат. Дарыгерге же физиотерапевтке кайрылуудан тышкары, билек кронштейн - бул сиздин симптомдоруңузду азайтуу үчүн үйдөн аракет кылсаңыз болот.
"Билек кашалары медиан нервине басымды азайтуу жана CTS симптомдорун азайтуу үчүн билекти нейтралдуу абалда кармап турат", - дейт Брайан Харди, MD. Көпчүлүк билек кашаалары билегиңизди кармап турууга жана кокусунан бурулуп же ийилип кетүүдөн сактанууга жардам берген пластик же металл шпинаттарды камтыйт.
Карпалдык туннель кронштейни коопсуз болушу үчүн жетишерлик бекем болушу керек, бирок ыңгайсыздыкты жараткандай катуу эмес. Ал жер сезип, кычышса же кыймылга кыйын болуп калса, ал өтө катуу болушу мүмкүн. Эң ылайыктуу кронштейн - бул билектин жана колдун алакан бетинде отурган катуу бөлүгү.
Посттун убактысы: 13-май-2022